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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

右 肩 頸 痛 保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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台北市家禽批發市場通報疑似禽流感案例,北市府今天下午確認檢出為高病原性禽流感病毒(H5N2亞型),而非H5N6,只會在禽鳥間傳染,不會傳染給人。

北市家禽批發市場一批來自高雄市路竹區紅羽土雞二四五○隻十五日凌晨屠宰時,發現發現一隻紅羽公雞出現眼周圍腫脹,腹部、雙腳腳脛、翅膀末端皮膚潮紅,並有內臟多發出血灶、白色糜爛及壞死區等症狀。

由於國內出現H5N6疫情,屠檢獸醫師即刻通報防檢局基隆分局及北市動保處,由北市動保處防疫人員採樣送檢。同時現場扣留三十五隻雞屠體凍存,通知高雄市動物保護處回溯來源場進行後續追蹤調查,並加強北市家禽批發市場噴霧消毒,另在休市後進行全場消毒等生物安全強化措施。

北市產發局表示,下午四時五十四分確認檢出為H5N2亞型,不會造成人的疾病或健康問題,民眾不須恐慌,不過,各地疫情頻傳,北市會高規格防疫,徹底清查全市可能造成禽流感傳播之傳染病高危點,包含公園綠地、養鴿戶、餵食野鳥地點及禽鳥聚集造成鳥糞掉落堆積處,同時加強清潔消毒及監控。

北市產發局說,將依序針對第一線人員安排流感疫苗接種,並提供護目鏡、防護衣及口罩等防護設備相關疫情防制措施,民眾發現可疑禽鳥屍體,可撥打台北市動物救援專線八七九一三○六四、八七九一三○六五或台北市民當家熱線一九九九。

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怎麼讓鼻孔變小3

怎麼讓鼻孔變小:

將兩手的大拇指外側相互摩擦,搓熱之後,沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右,接著按摩鼻翼兩側的迎香穴 15~20次——這個穴位對美容來說很重要。迎香穴位於鼻翼外側0.5厘米處,大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會,使勁按壓時會有一些酸痛。

每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑,從兩隻眼睛中間的高度開始,捏皮膚裡面的骨頭,一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。

每天都要堅持捏,如果感覺疼得受不了,可以間斷一會兒再捏。鼻子裡面的骨頭是脆骨,和麵部其他部位的骨頭性質不一樣,所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分,就算鼻子塌得什 ​​麼都捏不著,也要盡力地捏。




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