為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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一年一度統一獅獅迷最期待的盛大球迷會,,延續去年「LIONSRUN萊路跑」活動樂趣,今年行銷活動再進化,預計在2/11元宵佳節,特別舉辦「萊辦桌LIONS BANDOH」活動,將安排統一獅選手與球迷同桌一起「呷辦桌」,每桌都會安排選手一位與球迷同樂用餐,獲得球迷好評及肯定,目前持續預約報名中,僅剩約30組名額,千萬別錯過。網路報名:

最歡樂獅迷同樂會以球迷為主角,推出一系列主題活動,其中也推出慶元宵新春福袋,限量200組,包含2016年統一獅選手實戰球衣共55件,統一獅實戰比賽隊帽60頂、統一獅選手實戰頭盔及中職比賽實戰紀念球,總計200個超值好禮,千萬別錯過。除了統一獅實戰裝備驚喜好禮外,每組福袋商品總值超過新台幣2500元,每組福袋包括服飾區、球帽區及隨機區,服飾區包括「劉芙豪千安紀念球衣」、「教練外套」、「老美獅帽T」、「大學厚長T」、「野獅球衣」、「美津濃夾克」、「粉紅復古球衣」,隨機七選一。

球帽區包括「2016隊帽」、「漁夫帽」、「城市帽」、「陳鏞基紀念球帽」、「徽章帽」、「劉芙豪百轟紀念帽」、「HERO英雄帽」,隨機七選一。另外,隨機商品每個福袋至少八樣,絕對讓搶購球迷滿載而歸。

除了熱鬧好玩活動外,歷年最讓球迷矚目焦點之一「幸運超值福袋抽統一獅實戰球衣」。2015年起,連續兩年均吸引將近三百餘位球迷共同參加,「幸運超值福袋抽統一獅實戰球衣」遊戲規則,與2016年相同,將於2月11日當天13:00~14:00投遞購買籤,將於14:30公開抽籤,15:00開始販售。

【統一獅幸運超值福袋「投籤公開抽購買」活動規則】

1.每人限填1張籤,限購1個福袋,請同意以下規則,如無法接受可不參加此活動。

2.填完資料,請務必攜帶 【身分證】或【健保卡】 至投籤區確認資料 ,經核對完畢再自行投入籤筒。

3.工作人員將嚴格執行資料核對並蓋章,請確認資料與身份相符。

4.將抽出200支中獎籤及10支候補籤,公佈於現場公告欄,中籤者請於15:20前完成繳費,時間截止經唱名三次未到視同放棄,由候補籤遞補,詳細情況以現場廣播為主。

5.中籤者依排隊順序進行購買,福袋號碼於現場自行抽出。

6.繳費時請出示本人的證件及【籤單收執聯】,無法提出證明者取消中籤資格,由候補名額遞補,嚴格禁止他人代為購買,本人未於現場將視同放棄資格。

7.為了活動能夠順利進行,參加活動的球迷請務必遵守工作人員的安排,如做出干擾活動安排之行為,我們有權拒絕販售並要求顧客離開。

8.活動如有任何異動與時間上的調整,以現場公告方式通知。

9.填寫之抽籤資料僅供本福袋活動用,結束後將一併銷毀,請安心參與活動。

10.福袋售出便無法進行退換貨,請審慎評估後再進行購買。

女人發胖前的徵兆

1、愛吃愛喝

專家指出只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病,突然胃口增大,特別喜歡喝水和飲料等,大多是發胖的前兆。

2、貪睡

睡覺特別香,已經睡了足夠的時間還想睡,或者經常哈欠連天,在排除過於疲勞的情況下,是肥胖到來的跡象。

3、勞累

與平時相比,近來總感到疲勞,多活動幾下就氣喘吁籲,汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。

4、怕動

如果是愛運動的人,漸漸地不想再動了,甚至感到參加運動是一種負擔,也可能是發胖的信號。

5、變懶

一貫勤快的人變得懶了,遇事無精打采,或者總是心有餘而力不足,假若不存在什麼病痛,有可能是發胖的預兆。

另外,專家發現,月經初潮早來者更要注意日後發胖。美國醫學研究調查了17000多名女性,其結果表明,初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比,其體重平均多5-6公斤。

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