為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!穀胱甘?膠囊


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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(中央社台北21日電)台股今天漲10.73點,收在9763.93點,成交值新台幣889.77億元。三大法人外資及陸資、自營商買超,投信賣超,合計買超新台幣74.08億元。

外資及陸資今天買超77.16億元,投信賣超3.89億元,自營商買超0.81億元。三大法人合計買超74.08億元。

富邦投顧指出,考量高檔量能並未失控、各期均線多頭排列可提供下檔一定支撐,除非外在環境出現重大利空,大盤短線過熱修正告一段落後,仍有伺機重啟短期攻勢機會。1060221



在日常護理中,你需要遵循以下美白步驟在日常護理中,你需要遵循以下美白步驟

  

第一步:用潔面乳徹底清潔

  擠堅果大小的潔面乳在手心,然後加適量的溫水慢慢揉搓起泡,直到雙手沾滿豐厚的泡沫,雙手將泡沫塗抹在臉部肌膚上,輕輕的畫圈按摩,避開眼周部位,讓泡沫帶走臉上的灰塵和油脂,用溫水沖洗乾淨並拍幹。

  面部油脂角質堆積是導致肌膚暗沉發黑的原因之一,所以日常清潔一定要徹底,尤其是晚間的潔面。

  第二步:用美白爽膚水擦拭肌膚

  需要強調的一點是,對於肌膚比較乾燥的女性來說,光使用爽膚水可能效果不是那麼的明顯。所以最好用爽膚水浸泡麵膜紙之後敷到臉上,大概10分鐘就能夠獲得很好的效果了。而對於一般膚質的女性,只要將爽膚水用化妝棉塗抹到臉上,然後輕拍促進吸收就可以了。

  第三步:使用美白精華深度滲透

  好的美白精華可以讓你像日光燈一樣剔透亮麗。取一個5角硬幣大小的淨透潤白精華露,均勻塗抹於面部,精華的分子一般比較小,所以可以輕拍肌膚幫助精華露吸收,尤其在膚色比較深的區域,可以用掌溫加速導入肌膚。

  第四步:塗上滋潤型的保濕乳霜

  使用全套美白產品,肌膚難免會感覺乾燥,前幾步的美白基礎已經打好了,最後就是用滋潤的乳霜鎖住營養,讓美白成分持久發揮作用啦!全套下來,你的肌膚既滋潤又能變白皙,冬日快速美白最適合不過了。

  第五步:塗上帶防曬指數的隔離

  即便是在冬季,想要徹底的美白,也不能忘記防曬工作。而且實際上,冬季雖然不需要高倍數的防曬霜,但是卻需要我們重視隔離的作用。通過帶防曬指數的隔離霜,能夠讓肌膚遠離紫外線的傷害,逐步的恢復白皙的狀態。





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