21天快速減肥法是指在這21天內徹底改變自己的生活習慣,一個月快速瘦30斤是沒有任何問題。清除身體垃圾,除了可以完美瘦身外,也能成功瘦身,改變膚質,讓你在21天內變成白天鵝,。當然此方法若是沒有堅強的毅力和決心是很難辦到的,另外對身體的影響也是有影響的,是通過胃部縮小來減少含量。

21天速減30斤三個階段:

第一階段:前三天減肥前三天是清腸過程,因此要徹底斷食,一粒米、菜都不能沾,完完全全就只能喝水,如果胃不太好的人,則可以考慮蜂蜜水,最好純蜂蜜,推薦菊花、槐花蜂蜜,對於身體清腸有不錯的效果,可溫和養胃。另外斷食對於大多數人來說是很難適應的,因此可從經期結束第二天或第三天開始,這時候的食慾是最弱的,比較容易堅持,另外早上起床後喝一杯500ML的淡鹽水,要溫熱的鹽水比較好,小口的喝下。

第二階段:中八天這時候是可以吃些蔬果的,但最好是生吃,一些堅硬難消化的蔬果則盡量避免,或是榨成汁來喝,或是煮熟之後再吃,但不能放任何食用油、調料,鹽可稍微放一點,吃到6分飽即可,晚上睡覺前5個小時候則不要吃任何東西,只能喝水,晚餐盡量在5點前解決。中八天可以吃的水果:蘋果、獼猴桃、李子、櫻桃、橘子中八天可以吃的蔬菜:苦瓜、黃瓜、葉子菜

以上就是21天快速減肥的方法的介紹啦,其實它主要就是通過控制飲食,堅決不吃任何油膩的食物,以清淡、節食為主的,只要你能夠堅持,真的21天也能減肥的。









豐胸茶
【大藏Okura】高單位水果酵素 順暢配方x3瓶 搶纖組(30粒/瓶)



★麗豐微酵館★ 微酵養氣99《濃縮發酵液/酵素》300ml



【活力護康】酵素蔓越莓x8瓶



草本之家 青梅酵素60粒X6盒



S86 速纖對策-檸檬型適用甲殼素配方6盒贈夜晚纖活型4包



LAMOUR藍沐 玫瑰青孅日記飲買7盒強效組



S86 速纖對策-西洋梨型適用9盒贈夜晚纖活型6包



大和酵素 酵源S買5送1



草本之家-輕纖酵素200克X6罐





文字敘述

ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品,包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別,雙重資訊安全認證,購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求,東森購物好康優惠特別多。

瘦大腿瘦腿隨著......

網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......


因此......

網路購物順著日益趨盛的宅經濟~順勢蓬勃發展起 來......


網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以,無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢,購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜,又 能夠比價,只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品,足不出戶最快隔天就能收到貨物,真是 方便又愜意。



商品訊息描述:


  • 甲殼素Chitosan
    專利的活力善甲殼素LipoSan Ultra特級甲殼素,成分優於其他種類,其優點在於它能在弱酸環境中迅速溶解,這意味著您可以在用餐前5分鐘食用一顆活力善甲殼素,不像其他含有甲殼素的同類產品必需在用餐前半小時~一小時食用。

    富含自蟹殼中提煉而成的食物纖維-「幾丁聚醣」,是絕佳美型的好幫手。

    白腎豆Phase 2
    Phase 2白腎豆萃取,榮獲NBJ(Nutrition Business Journal)最有價值保健產品獎與國際權威醫學網Therapy Times'MVP Awards年度最有價值保健產品獎,全球千萬人見證。

    世界專利Phase 2白腎豆,完成安全性臨床測試實驗,證實其安全性,符合美國FDA的食品安全規範GRAS認証,可安心食用,是美國流行美型聖品之一。

    唐辛子
    瘦身食譜唐辛子是紅辣椒中的主要物質,亦為辣椒帶來刺激味道的主要元素。辣椒含有特殊的辣椒素(capsaicin)會加速新陳代謝,就在於它的辣度所造成的熱效應,因此,購買到的唐辛子膠囊裡的辣椒越辣,能夠發揮促進代謝效率也就越高。



  • 套組組合:美型人生-大餐對策優惠套組
    專利白腎豆x2+唐辛子-辣椒素x1+專利甲殼素x1

    商品規格
    .品名:Phase 2 專利白腎豆膠囊食品
    .主成份(1粒):白腎豆萃取 (專利PHASE 2)-500 毫克 。
    .容量:60顆(植物硬膠囊,純素可食)

    .品名:活力善專利甲殼素膠囊食品
    .主成份(1粒):專利甲殼素-500毫克、鉻-100微克
    .容量:120顆(硬膠囊)

    .品名:唐辛子膠囊食品
    .主成份(1粒):4萬熱單位卡宴辣椒粉- 500毫克
    .容量:100顆(硬膠囊)


商品訊息簡述:
  • ◎大餐前後必備
  • ◎餐前預防餐後補救
  • ◎澱粉!專利Phase 2白腎豆




減肥,減肥方法,減肥運動,減肥日記,減肥門診,減肥早餐,減肥晚餐,減肥島,減肥水果,瘦身霜,瘦身食譜,瘦身 餐,瘦身操,瘦身鞋 瘦身產品,瘦身器材,瘦身咖啡,塑身衣,塑身鞋,塑身褲,塑身衣推薦,塑身馬甲,塑身提臀褲,塑身背心,塑身襪, 豐胸方法,豐胸食物 豐胸按摩,豐胸霜,豐胸茶,豐胸霜推薦,瘦下半身,瘦大腿,瘦小腹,瘦臉,瘦手臂,瘦肚子,瘦腿,瘦腰,綠茶,甲殼 素,洋車前子,蘋果醋 殼紅花籽油萃取物(CLA),木寡糖,仙人掌萃取物,藤黃果HCA,武靴葉,左旋肉鹼,枳實,蘆薈,白腎豆,唐辛子,茶 花萃取物,寒天,兒茶素









健瘦身,一把椅子就夠了!伸展、鍛鍊,雕塑體態就是這麼簡單!



速瘦碎脂一次塑到位



可不可以吃不胖:打造易瘦體質的減肥魔法書



腰腹臀硬起來,擊碎鮪魚肚!30分究極體幹力鍛造術,天天在家輕鬆瘦



速瘦!! 半年狠甩34KG的奇蹟:營養學博士親身實證的減重進食法



7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的「果汁瘦身奇蹟」,早晚喝,2天速甩3kg



體重管理自己來,快樂享瘦一輩子



快速減去內臟脂肪:智慧與訣竅



上班族糙米減肥全攻略:3個月減15kg.降血壓.改正變胖的習慣




創作者介紹

聚寶店

grumairqpbsa 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()